抜け毛や薄毛と生活習慣 その３０は [薄毛・抜け毛・はげの予防対策情報館] でご覧下さい！

抜け毛や薄毛と生活習慣 その３０

抜け毛・薄毛予防のためには、生活習慣の全体的な見直しも含め検討することが大切です。
社会に出て働く現代女性においても、ストレスが原因で薄毛や抜け毛、円形脱毛症になってしまうことが増えてきています。
抜け毛や薄毛が男性だけでなく、女性でも悩みを抱える方が増加していると言われています。最近では、生活改善指導や食事指導を行ったり、ストレス解消のためのリラクゼーション施設を併設したヘアサロンなどもあり、女性でも安心して利用できるところも増えてきているようです。
抜け毛による薄毛が気になりだした場合、企業系のヘアサロンと医療機関の病院やクリニックどちらに相談するのが良いのでしょう？
これは自分が抜け毛による薄毛の対策として育毛、養毛、発毛などどのようなスタイルを望むのかによって異なってくるといえるでしょう。

薄毛・抜け毛に対し、育毛剤や養毛剤の効果に個人差があることを理解しましょう。
社会に出て働く現代女性においても、ストレスが原因で薄毛や抜け毛、円形脱毛症になってしまうことが増えてきています。
シャンプーの後に排水溝にたまった抜け毛に、ブラッシングの後にブラシに絡まった抜け毛に、「薄毛？」と不安になったことはありませんか？髪は常に生え変わり、通常は、1日に100本程であれば寿命を終えた髪の抜け毛であるとされています。また季節により抜け毛が増えることもあります。
薄毛や抜け毛と食事の関係もまた髪の健康には避けて通れません。「ワカメやコンブが髪に良い」とよくいわれます。海草類はミネラルやビタミンやカロチンが多く、髪が成長する上で影響を与える成分が含まれているためです。しかし海藻類だけを多く食べれば良いというわけではなく、抜け毛や薄毛を防ぎ、健康な髪は現代人にありがちな偏食を避け、バランスのよい食生活を心がけましょう。

薄毛・抜け毛は、ストレス、睡眠、食べ物、シャンプーの仕方、整髪料、帽子、紫外線、など様々な原因が考えられます。
ストレスが薄毛や抜け毛に影響し、発毛や育毛を妨げる原因となることがあります。これは自律神経のバランスを崩してしまためです。
薄毛や抜け毛とお酒の関係はどうでしょうか。適度な量であれば、リラックス効果があり、ストレス解消にもなります。
体内の血流を活性化する働きも期待できます。頭皮の血流の促進は、薄毛・抜け毛の予防には効果があるでしょう。あくまでも適量であることが重要です！
薄毛や抜け毛と食事の関係もまた髪の健康には避けて通れません。「ワカメやコンブが髪に良い」とよくいわれます。海草類はミネラルやビタミンやカロチンが多く、髪が成長する上で影響を与える成分が含まれているためです。しかし海藻類だけを多く食べれば良いというわけではなく、抜け毛や薄毛を防ぎ、健康な髪は現代人にありがちな偏食を避け、バランスのよい食生活を心がけましょう。

〜薄毛・抜け毛予防の育毛・養毛情報〜

（株）アートネイチャー／レディースアートネイチャー福山サロン
TEL 084-927-0480
〒720-0066　広島県福山市三之丸町１−８　
http://www.artnature.co.jp
育毛業、かつら卸、かつら製造、毛髪業

（株）アートネイチャー／岡山店
TEL 086-226-2323
〒700-0821　岡山県岡山市中山下１丁目８−４５　
http://www.artnature.co.jp
育毛業、かつら卸、かつら製造、毛髪業

バイオテック広島
“無料体験”実施中。90分で抜け毛の原因を取り除きます！
TEL 082-222-5008
〒730-0013　広島県広島市中区八丁堀１３−１７　
http://www.318255.jp
hiroshima@biotech.ne.jp
育毛業、かつら卸、かつら製造、美容院、毛髪業、理容店

（株）アートネイチャー／レディースアートネイチャー宇治サロン
TEL 0774-44-3535
〒611-0033　京都府宇治市大久保町上ノ山４１　
http://www.artnature.co.jp
育毛業、かつら卸、かつら製造、毛髪業

（株）スヴェンソン金沢スタジオ／レディース部門
TEL 0120-590480
〒920-0031　石川県金沢市広岡３丁目１−２５　
育毛業、かつら製造、毛髪業